Schlafzimmer-Beleuchtung

Schlafzimmer Beleuchtung
Lichtfarbe
Das Schlafzimmer ist hauptsächlich ein Ruhebereich, daher sollten wir eher wärmere Lichtfarben wählen - entweder warmweiße oder neutralweiße Lichtfarbe.
CRI
min. 80
Steuerung
Jede Beleuchtungszone sollte eine unabhängige Steuerung haben.
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Hauptbeleuchtung

Die Hauptbeleuchtung im Schlafzimmer sollte den gesamten Raum beleuchten. Technische Standards spezifizieren, dass im Wohnzimmer mindestens 100 Lux sein sollte, d.h. 100 Lumen pro m2.

Funktionale Beleuchtung

Verwenden Sie Tischnachtlampen zum abendlichen Lesen im Bett. Für den Kleiderschrank empfehlen wir die Verwendung des LED-Streifens + Netzteil + Aluminiumprofil + Sensorsystem. LED Panels oder lineare (längliche) Lampen sind für den Kleiderschrank geeignet.

Dekorative Beleuchtung

Dieses Licht kann nützlich sein, um einen Film anzusehen, kann aber auch als Orientierungslicht dienen, wenn Sie nachts auf die Toilette gehen oder ein Glas Wasser trinken möchten.

Was ist bei der Beleuchtung eines Schlafzimmers zu beachten?

Wir können das Schlafzimmer als den intimsten Teil unseres Hauses und den Raum bezeichnen, in dem wir Komfort und Entspannung benötigen. Neben dem Bett gibt es oft einen Kleiderschrank im Schlafzimmer oder einen separaten Kleiderschrank als Raum. Natürlich gibt es Nachttische, normalerweise auf jeder Seite des Bettes.

Zusätzlich zu diesen Zonen müssen bei der Beleuchtung des Schlafzimmers andere Faktoren berücksichtigt werden: die Farbe der Wände, die Menge des natürlichen Lichts oder die Größe oder Aufteilung des Raums. Wenn Sie immer noch die Möglichkeit haben, überlegen Sie, wie natürliches Licht in das Schlafzimmer gelangt (besonders morgens).

Beleuchtungszonen

Sie sollten im Schlafzimmer Beleuchtungszonen erstellen, die unabhängig voneinander steuerbar sein sollten. Im Folgenden übernehmen wir jede Zone.

Hauptbeleuchtung

Die Hauptbeleuchtung im Schlafzimmer sollte den gesamten Raum beleuchten. Technische Standards spezifizieren, dass im Schlafzimmer mindestens 100 Lux sein sollte, d.h. 100 Lumen pro m2. Mit einer Zimmergröße von ca. 4×3,5m = 14m2, Sie benötigen ca. 1400 Lumen.

  • Die Grundbeleuchtung sorgt für klare Orientierung im Schlafzimmer.
  • Meist hängt die Hauptbeleuchtung zentral an der Decke. Das ist gut auch für das Aufräumen des Zimmers. Wir sehen auch besser, was wir uns morgens anziehen.

Nachttisch- und Kleiderschrankbeleuchtung

Diese Art der Beleuchtung wird als funktionale Beleuchtung bezeichnet. Wie der Name schon sagt, erfüllen Funktionsleuchten einen besonderen Zweck.

  • Um die Augen zu schonen, sollte die Leselampe die Schrift hell ausleuchten. Ansonsten ermüden die Augen beim Lesen rasch. Das Licht sollte aber auch nicht so hell sein, dass der ganze Raum ausgeleuchtet wird. Ansonsten beschwert sich der Partner. 😉 Idealerweise installieren Sie sich eine Leselampe mit flexiblem Arm. Die kann zielgerichtet auf die zu beleuchtende Stelle ausgerichtet werden.
  • LED-Einbaupanels oder Spotlampen mit geringerer Helligkeit, die in eine Trockenbaudecke eingebaut sind, können auch als Funktionslicht dienen.
  • Für den Kleiderschrank empfehlen wir die Verwendung des LED-Streifen + Netzteil + Aluminiumprofil + Sensorsystem als Reaktion auf Handbewegungen oder das Öffnen und Schließen der Schranktür.
  • LED-Panels eignen sich auch zum Beleuchten eines separaten Kleiderschranks. Wenn dieser Raum länglicher ist, ist es noch besser, eine lineare (längliche) Lampe oder einen LED-Streifen in einem Aluminiumprofil zu haben.

Dekorative Beleuchtung

Dekorative Lichter strahlen wenig Licht aus und sind für die Dämmerung verantwortlich. Dieses Licht kann nützlich sein, um einen Film anzusehen (obwohl im Schlafzimmer nicht empfohlen 😊), kann aber auch als Orientierungslicht dienen, wenn Sie nachts auf die Toilette gehen oder ein Glas Wasser trinken möchten.

  • Sie können den Fernseher, die Schränke oder das Bett mit RGB-LED-Streifen mit Hintergrundbeleuchtung beleuchten, deren Farbe je nach Stimmung geändert werden kann.
  • Die Stehlampe kann eine schöne Ergänzung zum Schlafzimmer sein, mit der Dimmerfunktion ist sie besonders für diesen Raum geeignet.
  • Die über dem Bett beleuchteten Wandleuchten schaffen die richtige Atmosphäre im Schlafzimmer.

Steuerung

Die Steuerung der Lichter im Schlafzimmer ist besonders wichtig. Schließlich möchte niemand aufstehen, wenn Sie sich bereits bequem unter der Bettdecke befinden, oder Ihren Partner wecken, während Sie die Lampe ausschalten möchten. Beachten Sie daher Folgendes:

  • Jede Beleuchtungszone sollte eine unabhängige Steuerung haben.
  • Stellen Sie den Hauptschalter auch neben das Bett. Sie müssen nicht aufstehen, um sich auszuschalten.
  • Wenn Sie keine anderen Abendlichter haben, sollten Sie das Hauptlicht dimmen.
  • Ziehen Sie in Betracht, die Lichter (auch) mit der Fernbedienung oder sogar über eine mobile Applikation zu steuern.

Lichtfarbe und CRI

Das Schlafzimmer ist ein Ruhebereich, daher sollten wir warme Lichtfarben wählen – entweder warmes Weiß oder neutrales Weiß. Dies gilt auch für alle Beleuchtungszonen, d.H. Haupt-, Funktions- und Dekorationsbeleuchtung.

Der Farbwiedergabeindex Ra (CRI) sollte mindestens 80 betragen.